Ambre Derrien

Psychologue Clinicienne, Psychothérapeute

et Praticienne en médiation thérapeutique*

à Baillargues

*Médiation thérapeutique (en savoir plus)

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Tel : 07 68 96 95 93

Psychologue Baillargues - Ambre Derrien

Vous avez besoin d'aide mais vous avez peur de consulter?

Si vous avez des craintes ou des idées reçues sur les psy, voici ce qu'il en est en réalité 😉 :

"Le psy c'est pour les fous !" 🤪

Vous avez peur du regard des autres, et même de votre propre regard sur vous-même : si vous alliez voir un psychologue, qu'est ce que ça voudrait dire de vous ? Que vous êtes fou ? Rassurez-vous, consulter un psychologue ne fait pas de vous un "fou", bien au contraire ! C'est une démarche tout à fait sensée que de reconnaître ses difficultés et de pouvoir demander un coup de pouce ! 👍

"J'ai peur de ce que je pourrais dire chez le psy, et de passer pour un fou" 🤯

Vous pouvez avoir peur d'être jugé par le psychologue, de ce qu'il pourrait penser de vous. Mais un psychologue, ça ne vous juge pas ! Et derrière cette peur se cache une autre peur: que soit révélée une part cachée et effrayante de vous-même. Mais pas d'inquiétude, tout ça c'est simplement humain ! 🧬

"Je vais pas si mal, je n'ai pas de "vraies" et "bonnes" raisons d'aller chez un psy" 🤔

Vous essayez peut-être de relativiser, en minimisant vos difficultés. Il n'y a pas de mauvaise raison de consulter, ne vous sentez pas "illégitime" de recevoir l'attention qu'on peut vous porter. Si vous avez envie de consulter, n'hésitez pas, il n'y a pas de "motif" plus ou moins valable.⚖️

"Un psy, ça analyse tout !"🧐

Non, ça n'analyse pas TOUT, un psychologue n'est pas un robot... Il est seulement attentif à ce que vous dites et à votre façon d'être, non pas dans le but de vous juger mais de mieux vous comprendre pour pouvoir vous aider !

Le psychologue n'a pas de rayon X à la Superman pour voir à travers vous, il n'est pas mentaliste et ne lit pas dans vos pensées, il ne sait que ce que vous voulez bien dire de vous, et il n'est pas non plus voyant ou devin, il ne voit ni dans votre passé, ni dans votre futur. 🙃

"Je sais pourquoi je me sens mal, je peux m'en sortir seul, sans l'aide d'un psy" 😶‍

Vous tentez peut-être de vous rassurer. Mais s'introspecter est quelque chose de complexe car beaucoup de choses se cachent de nous-même et en nous-même, dans l'inconscient. L'auto-analyse n'est que partielle sans le regard réflexif et extérieur de l'autre, c'est pour cela que les psychologues sont là, pour vous aider à trouver ces choses qui se cachent en vous pour que vous puissiez mieux vous comprendre ! 😊

"Je n'ai pas envie de remuer le passé" 🥺

Et si ça fonctionne pour vous alors, c'est ok ! Mais si vous ressentez un mal être, alors il peut être nécessaire de le remuer ce passé afin de pouvoir avancer ! 😌

"Le psy c'est pour les faibles, je suis fort moi, j'ai pas besoin d'aide !" 💪

Vous avez peur de reconnaitre vos faiblesses, pourtant des faiblesses nous en avons tous. Avoir des faiblesses, c'est humain. Pour aller voir un psychologue, il faut pouvoir se remettre en question, reconnaître ses difficultés et accepter de se faire aider, ce qui peut être compliqué pour certains. Finalement, aller consulter, ce n'est pas être faible, au contraire, c'est être suffisamment fort pour reconnaitre ses limites et décider de se prendre en main. 🤝

"Je ne vais pas payer juste pour parler" 😒

Dans une thérapie, on va bien au delà de la simple parole, on va chercher le sens caché derrière cette parole, cela afin que vous puissiez mieux vous comprendre et vous connaître vous-même.💡

"Je ne peux pas me permettre d'aller chez un psy, ça coute cher ..." 💶

Ça peut sembler couteux, car beaucoup pensent qu'aller voir un psychologue ce serait "payer seulement pour parler". Mais en réalité, ce qui est vraiment couteux, ce sont les difficultés que vous pouvez traverser, les symptômes que vous devez supporter, et aller chez un psychologue, c'est investir dans sa santé, quoi de plus important ? Et si vous n'avez vraiment pas les moyens, n'hésitez pas à en parler au psychologue que vous allez consulter afin de trouver un tarif plus adapté. Sinon, vous pouvez toujours consulter dans le secteur public. 🏥

Qui suis-je ?

Ambre Derrien, Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute, diplomée de Psychologie Clinique et Psychopathologie Psychanalytique (Université Paul Valéry - Montpellier 3)

Je vous propose des séances de Psychothérapie orientées par la Psychanalyse ainsi que des consultations de médiation thérapeutique à travers l'outils projectif du tarot psychologique dans mon cabinet libéral à Baillargues.

Passionnée par le fonctionnement humain, et naturellement à l'écoute des autres, j'ai choisi d'étudier la psychologie clinique. Je voulais comprendre le psychisme, ce qui pouvait être à l'origine de nos pensées, nos choix, de notre façon d'être au monde.

J'ai connu moi-même certaines difficultés, et ces difficultés ont pu être traversées beaucoup plus sereinement grâce à la psychothérapie psychanalytique. C'est pour cela que je crois avec beaucoup de convictions à l'approche psychanalytique. C'est à mon sens une méthode, qui favorise la compréhension de soi-même, de son histoire, et de sa souffrance et qui permet de s'accepter plus sereinenement. Et c'est cette compréhension et cette acceptation de soi que je veux proposer aux autres.

Aujourd'hui, et depuis des années, je consulte moi-même une psychologue, en supervision, ce qui doit être le cas de chaque psychologue. Je poursuis également ma psychothérapie, pour ma santé psychique mais aussi pour pouvoir proposer à mes patients un accompagnement sérieux, sain, et un investissement professionnel optimal.

"Lorsque nous mettons des mots sur les maux, les dits maux deviennent des mots dits et cessent d'être maudits" G.C

La Thérapie

La Psychothérapie

Pour qui ?

Je propose un accompagnement psychothérapeutique pour les adultes et adolescents à partir de 11 ans.

La Psychothérapie

Pourquoi ?

Si vous traversez des moments difficiles : séparation, licenciement, ...etc.

Face aux épreuves de la vie : accident, maladie, deuil...

Si vous rencontrez des difficultés relationnelles : conflits, agressivité, inhibition,retrait social.

Par rapport à des questionnements sur vous-même ou des difficultés face à vous-même.

Si vous êtes en proie à des questionnements persistants, des doutes, de l'indécision, un manque de confiance en vous, des peurs, du stress, de l'anxiété.

En cas de mal-être, si vous ressentez un profond malaise, une grande tristesse, une perte d'intérêt et de plaisir dans votre vie.

Par rapport à des manifestations somatiques : douleurs physiques quelconques.

Si vous avez des conduites addictives: prise de substances, écrans, jeux vidéos...

La Psychothérapie

Comment ?

Première rencontre

Un premier rendez-vous nous permet de nous rencontrer, de faire connaissance, de découvrir le lieu, et d'échanger autour de votre demande.

Par la suite, si vous le souhaitez, vous pourrez débuter une thérapie et et nous pourrons poursuive ce travail ensemble.

La séance

La séance dure 45 minutes. L'espace que je vous propose est un espace que vous pouvez vous approprier, il vous est dédié, ainsi, tout ce que vous souhaitez y déposer est accueilli avec bienveillance.

Le but étant d'établir une relation de confiance réciproque qui vous permettra de vous livrer sans crainte de jugement.

Outils de Travail

Avec les personnes adultes, la thérapie se base sur la parole, l'écoute, et l'échange

Avec les adolescents qui sont entre enfance passée et adulte en devenir, la parole et le jeu peuvent être utilisés.

Psychologue & Patient

Le psychologue est à l'écoute du patient, dans une écoute accueillante, contenante, sincère et bienveillante, il est là pour le soutenir et l'etayer dans sa démarche.

La relation entre psychologue et patient est basée sur des échanges. Le patient peut partager ce qui le préoccupe et le psychologue propose au patient de réfléchir, de se questionner.

Le psychologue accompagne le patient dans son cheminement et peut lui apporter un éclairage et mettre en lumière certaines choses afin de l'aider à trouver ses propres réponses et solutions.

Le psychologue et le patient sont tous deux investis dans la psychothérapie. C'est un travail sérieux et enrichissant qui se fait ensemble et qui permet, d'associer, relier, et de trouver du sens à ce qu'il se joue pour le patient.

La Psychothérapie

Dans quel but ?

La thérapie que je vous propose vous permettra de déposer ce que vous ressentez, d'exprimer et extérioriser vos émotions, mais aussi d'être soutenu et accompagné dans votre cheminement. C'est en étant à l'écoute de vous-même et par le regard reflexif d'un professionnel que vous pourrez entendre ce que votre vécu et vos difficultés viennent dire de vous. La thérapie par la parole vous permettra de vous questionner sur vous-même et d'apprendre à mieux vous comprendre et vous connaître.

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La Médiation thérapeutique par les cartes

Médiation thérapeutique

Pour qui ?

Je propose des séances de médiation thérapeutique pour les adultes.

Médiation thérapeutique

Pourquoi ?

Si vous doutez ou vous posez certaines questions sur vous, votre fonctionnement psychique, votre vie (quotidienne, familiale, professionnelle), vos relations, vos choix et que vous souhaitez en savoir plus sur vous même, autrement que par une thérapie classique.

Médiation thérapeutique

Comment ?

Première rencontre

Un premier rendez-vous nous permet de nous rencontrer, de faire connaissance, de découvrir le lieu, et d'échanger autour de votre demande.

Par la suite, si vous le souhaitez, vous pourrez débuter un accompagnement avec médiation thérapeutique via des jeux de cartes.

L'espace que je vous propose est un espace que vous pouvez vous approprier, il vous est dédié, ainsi, tout ce que vous souhaitez y déposer est accueilli avec bienveillance, sans aucun jugement.

La séance

La séance de médiation thérapeutique se fait avec des jeux de cartes, tel que Dixit, Inuk, Le marcheur de papier, Le tarot de marseille, etc.

L'interprétation que vous faites des cartes vous permet de faire des liens et de mettre du sens sur ce qui se joue pour vous. Cela vous permet de prendre conscience de certaines choses et de mieux vous comprendre.

La séance de médiation thérapeutique seule dure 45 minutes. La séance de médiation thérapeutique avec accompagnement thérapeutique classique dure 1h30. La séance d'exploration de l'indentité personnelle et relationnelle dure 1h45.

Outils de Travail

La consultation en tarot psychologique s'articule autour de tirages de cartes (Dixit, Inuk, Le marcheur de papier, Le tarot de marseille, etc.)

Les médiations thérapeutiques telle que les jeux de cartes, sont des outils projectifs. Il vous permettent de projeter vos pensées, émotions, conflits internes, désirs, sur les cartes, grâce à ce qu'elles symbolisent et à votre interprétation de celles ci.

Médiation thérapeutique

Dans quel but ?

La médiation thérapeutique par les cartes est un outil projectif, qui vous amène à vous introspecter afin de mieux vous comprendre. Il permet d'explorer ses pensées, ses émotions, ses conflits internes, ses désirs, de communiquer avec votre inconscient à travers la symbolique et l'interprétation que vous faites des cartes. En vous aidant à mieux vous comprendre, l'interprétation des cartes vous permet d'appréhender les choses de façon différente et de trouver de nouvelles possibilités, afin de vous aider au mieux à être en accord avec vous même.

RDV Médiation thérapeutique

ATTENTION :

Il ne s'agit en aucun cas d'un tarot divinatoire, mais bien d'un tarot psychologique : les cartes sont utilisées comme un outil psychologique. L'idée n'est donc pas de prédire, ou de lire dans l'avenir, mais de s'appuyer sur des images symboliques afin de favoriser l'introspection.

Tarif

Séance de psychothérapie (45min) : 60€
Séance de médiation thérapeutique (par les cartes) (45 min) : 60€
Séance de médiation thérapeutique (par les cartes) + accompagnement psychologique (1h30) : 120€

⚠️Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent de rembourser en partie certains frais, N'hésitez pas à vous rapprocher de votre complémentaire santé.