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Vous avez besoin d'être accompagné mais vous avez peur de consulter?
Vous avez besoin d'être accompagné mais vous avez peur de consulter?
Si vous avez des craintes ou des idées reçues sur les psy, voici ce qu'il en est en réalité 😉 :
"Le psy c'est pour les fous !" 😳
Vous avez peur du regard des autres, et même de votre propre regard sur vous-même : si vous alliez voir un psychologue, qu'est ce que ça voudrait dire de vous ? Que vous êtes fou ? Rassurez-vous, consulter un psychologue ne fait pas de vous un "fou", bien au contraire ! C'est une démarche tout à fait sensée que de reconnaître ses difficultés et de pouvoir demander un coup de pouce ! 👍
"J'ai peur de ce que je pourrais dire chez le psy, et d'être jugé." 🫣
Vous pouvez avoir peur d'être jugé par le psychologue, de ce qu'il pourrait penser de vous. Mais un psychologue à une démarche bienveillante et ne vous juge pas ! Il réfléchie simplement avec vous sur ce qu'il se passe pour vous.
"Je vais pas si mal, je n'ai pas de "vraies" et "bonnes" raisons d'aller chez un psy." 🙄
Il n'y a pas de mauvaise raison de consulter, ce n'est pas parce qu'il ne vous arrive rien de grave que vous n'êtes pas légitime de consulter. Si vous avez envie de consulter, n'hésitez pas, il n'y a pas de "motif" plus ou moins valable.
"Un psy, ça analyse tout !"🧐
Non, ça n'analyse pas TOUT, un psychologue n'est pas un robot. Il n'a pas de rayon X à la Superman pour voir à travers vous, il n'est pas mentaliste et ne lit pas dans vos pensées, il n'est pas non plus voyant ou devin, il ne voit ni dans votre passé, ni dans votre futur. Il est seulement attentif à ce que vous dites et à votre façon d'être, non pas dans le but de vous juger mais de mieux vous comprendre pour pouvoir vous aider ! Un psychologue ne sait véritablement que ce que vous voulez bien dire de vous.
"Je sais pourquoi je me sens mal, je peux m'en sortir seul, sans l'aide d'un psy." 😒
Vous tentez peut-être de vous rassurer en minimisant vos difficultés. Mais s'introspecter est quelque chose de complexe car beaucoup de choses se cachent de nous-même et en nous-même, dans l'inconscient. L'auto-analyse n'est que partielle sans un regard extérieur. C'est pour cela que les psychologues sont là : pour vous aider à trouver ces choses qui se cachent de vous et en vous et que vous puissiez mieux vous comprendre !
"Je n'ai pas envie de remuer le passé" 😮💨
Et si ça fonctionne pour vous alors, c'est ok ! Mais si vous ressentez un mal-être, alors il peut parfois être nécessaire de le remuer ce passé afin de pouvoir avancer !
"Le psy c'est pour les faibles, je suis fort moi, j'ai pas besoin d'aide !" 💪
Vous avez peur de reconnaitre vos faiblesses, pourtant des faiblesses nous en avons tous et c'est humain. Pour aller voir un psychologue, il faut pouvoir se remettre en question, reconnaître ses difficultés et accepter de se faire aider, ce qui peut être compliqué pour certains. Finalement, aller consulter, ce n'est pas être faible, au contraire, c'est être suffisamment fort pour reconnaitre ses limites et décider de se prendre en main.
"Je ne vais pas payer juste pour parler." 😑
Si vous ne voyez pas l'intérêt de consultez, alors ne consultez pas. En effet, dans une thérapie, on parle. Mais on va aussi au delà de ce qui est dit, on va chercher le sens de cette parole, afin que vous puissiez mieux vous comprendre et vous connaître vous-même.
"Je ne peux pas me permettre d'aller chez un psy, ça coute cher ..." 😞
En effet, aller voir un psychologue c'est coutêux. A vous de voir si vous pouvez vous le permettre, et si vous souhaitez ou non investir dans votre santé mentale et votre confort psychique. Ce qui est également couteux, mais psychiquement, ce sont les difficultés que vous pouvez traverser, les problématiques que vous rencontrez, les symptômes avec lesquels vous vivez. A vous de voir si ça en vaut la peine. Peut-importe ce que vous choisissez de faire, tant que vous êtes en accord avec cela.
Et si vous n'avez vraiment pas les moyens, n'hésitez pas à en parler au psychologue que vous allez consulter. Sinon, vous pouvez toujours consulter dans le secteur public.
Qui suis-je ?
Qui suis-je ?
Ambre Derrien, Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute, diplomée de Psychologie Clinique et Psychopathologie Psychanalytique (Université Paul Valéry - Montpellier 3)
Je vous propose des séances de Psychothérapie orientées par la Psychanalyse dans mon cabinet libéral à Baillargues.
Passionnée par le fonctionnement humain, et naturellement à l'écoute des autres, j'ai choisi d'étudier la psychologie clinique. Je voulais comprendre le psychisme, ce qui pouvait être à l'origine de nos pensées, nos choix, de notre façon d'être au monde.
J'ai connu moi-même certaines difficultés, et ces difficultés ont pu être traversées beaucoup plus sereinement grâce à la psychothérapie psychanalytique. C'est pour cela que je crois avec beaucoup de convictions à l'approche psychanalytique. C'est à mon sens une méthode, qui favorise la compréhension de soi-même, de son histoire, et de sa souffrance et qui permet de s'accepter plus sereinenement. Et c'est dans cette compréhension et cette acceptation de soi que j'aimerai accompagner ceux qui le souhaitent.
Aujourd'hui, et depuis des années, je consulte moi-même une psychologue, en supervision, ce qui doit être le cas de chaque psychologue. Je poursuis également ma psychothérapie, pour ma santé psychique, mon confort personnel mais aussi pour pouvoir proposer à mes patients un accompagnement sérieux, sain, et un investissement professionnel optimal.
"Lorsque nous mettons des mots sur les maux, les dits maux deviennent des mots dits et cessent d'être maudits" G.C
La Thérapie
La Thérapie
La Psychothérapie
La Psychothérapie
Pour qui ?
Pour qui ?
Je propose un accompagnement psychothérapeutique pour les adultes à partir de 18 ans.
La Psychothérapie
La Psychothérapie
Pour quoi ?
Pour quoi ?
Par rapport à des questionnements sur vous-même : un besoin de mieux vous comprendre et vous connaître.
En cas de mal-être : si vous ressentez de l'anxiété, un manque de confiance ou d'estime de vous, un malaise.
Si vous rencontrez des difficultés relationnelles : conflits, agressivité, relations toxiques, inhibition, retrait social.
Si vous traversez des moments difficiles : séparation, licenciement, accident, maladie, deuil...
La Psychothérapie
La Psychothérapie
Comment ?
Comment ?
La séance
La séance
La séance dure 45 minutes. L'espace que je vous propose est un espace que vous pouvez vous approprier. Ainsi, tout ce que vous souhaitez y déposer est accueilli avec bienveillance.
Outils de Travail
Outils de Travail
Avec les personnes adultes, la thérapie se base sur la parole, l'écoute, et l'échange.
Le but étant d'établir une relation de confiance réciproque qui vous permettra de vous livrer sans crainte de jugement.
Première rencontre
Première rencontre
Un premier rendez-vous nous permet de nous rencontrer, de faire connaissance et d'échanger autour de votre demande.
Par la suite, si vous le souhaitez, vous pourrez débuter une thérapie et nous pourrons poursuive ce travail ensemble.
Psychologue & Patient
Psychologue & Patient
La Psychothérapie
La Psychothérapie
Dans quel but ?
Dans quel but ?
L'accompagnement thérapeutique que je vous propose vous permettra de déposer ce que vous ressentez, d'exprimer et extérioriser vos émotions.
L'objectif sera le votre, mais il tendra généralement à mieux vous comprendre et vous connaître afin de trouver de l'apaisement et un sentiment d'alignement avec vous-même.
La Médiation thérapeutique par les cartes
La Médiation thérapeutique par les cartes
Médiation thérapeutique
Médiation thérapeutique
Pour quoi ?
Pour quoi ?
Si vous doutez ou vous posez certaines questions sur vous, votre fonctionnement psychique, votre vie (quotidienne, familiale, professionnelle), vos relations, vos choix et que vous souhaitez explorer votre monde intérieur, autrement que par une thérapie classique.
Médiation thérapeutique
Médiation thérapeutique
Comment ?
Comment ?
La consultation en tarot psychologique s'articule autour de tirages de cartes. Une fois tirées, vous pourrez interpréter les cartes en partageant ce qu'elles vous inspirent, vous évoquent et comment vous articulez cela à ce que vous vivez.
Médiation thérapeutique
Médiation thérapeutique
Dans quel but ?
Dans quel but ?
La médiation par les cartes, est un outils projectifs : vous projetez vos pensées, émotions, conflits internes, désirs, grâce à votre lecture des cartes. Cela peut vous permettre d'accéder à une interprétation différente de certains évènements et d'appréhender les choses sous un autre angle.
Tarif
Tarif
Séance de psychothérapie (45min) : 60€
Séance de médiation thérapeutique par les cartes (45 min) : 60€
Séance de psychothérapie et de médiation thérapeutique par les cartes (1h15) : 100€
Moyens de paiement
Moyens de paiement
En espèce
Par chèque
Par virement bancaire classique
⚠️Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent de rembourser en partie certains frais, N'hésitez pas à vous rapprocher de votre complémentaire santé.
Rendez-vous
Rendez-vous
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne :
Coordonnées
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Horaires
Horaires
📅 Ouvert mercredi au vendredi de 10h00 à 20h00
Adresse
Adresse
📍 430 Rue des Écoles - 34670 Baillargues
1er étage (au dessus du Crédit Agricole)
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